КУКОЛЬНАЯ ГОСТИНАЯ 03

Могу только посочувствовать, сама не люблю диету и сижу на нее только, когда врачи подсаживают Викуся, поправляйся!!!

это да, я тоже далека от диет и утренних зарядок, это все меня огорчает сильно, тем паче люблю готовить и не менее -потреблять вкусненькое.
Муж сел вообще на лечебное голодание. ну как было не присоединиться, хотя бы на диету, летом проще, св. овощи, ягоды, зелень всякая. Но вот зато мои сосуды скажут большое спасибо, ну я так надеюсь.
Спасибо Мариша большое, я думаю, что поправлюсь, хочется верить. дала себе запрет на нервничания, переживания всякие, эмоции, на неправильную писчу(ну хотя бы сколько продержаться смогу_ и посмотрю на результаты, в любом случае это не затратно, главное -сила воли.. надо ее найти и применить

И я на диете, правда это больше система питания), так что девочки- держитесь. С похудением пропадает множество проблем. А зарядку я тоже не люблю, поэтому хожу на танцы .

Вика,желаю тебе железной воли,раз надо так надо,не расслабляйся...А верить в исцеление ты просто обязана!
Тан4ик,танцы живота?Это здорово,сама 2 года занималась ,даже медаль получила на соревнованиях среди начинающих..но спина ...А сейчас всерьез занялась собой,потому как хочу пойти летом в турпоход по Крыму ,так я ее разрабатываю ,укрепляю мышцы,если есть цель надо к ней стремиться со всей силы!

мне сегодня мой врач на мыло прислал короткий приказ, явиться через 2 м-ца, но сбросить 10 кг (12 на самом деле, я его трошки как женщина обманула насчет реального веса )
ну вот как за 2 м-ца потерять столько? а? итак села почти на паровую пищу и зелень, овощи усиленно, без вредностей всяких...
Переделала мишку Глафиру свою,уже солнышко, надо фотосессию устроить))

bernata, классно). А чего со спиной проблемы возникли? У меня наоборот ушли мои проблемы, но наша тренер постоянно следит, что б попы не оттопыривали, говорит от этого проблемы с поясницей возникают.

Мне спину спас пилатес, зимой правда забросила все.

У меня хронический остеохондроз поясницы,танцевала превозмогая боль..

Kco, Оксаночка, хорошо помогает если не кушать после 18.00, в крайнем случае если хочется кушать в это время - попить что-нибудь не калорийное, а так же ограничить печеное и сладкое - неприменно будет положительный результат.

bernata, Наташа, когда у меня болит спина - у меня первое лекарство - растирать меновазином,( стоит копейки а помогает хорошо) и ложиться на ипликатор Кузнецова. Эти две лекаря действуют с гарантией даже при сильном обострении, только надо тогда применять раза 4 в день

Меновазин - отличная штука!

Элеонора, спасибо. я много лет не ем после 18-00, пью только чай без сахара. привыкла. и печено-сладкое не очень лю.. мне кортизон-дрянь всю фигуру испортил, а без него я не жилец.. палка о двух концах(врач сам мне прописывает и требует похудайства)

Вот тоже хотела порекомендовать пилатес То что надо для спины! Для похудания больше аэробика подойдет,а вот пилатес как раз укрепляет спину.

Ой, девочки! А давайте как то худеть вместе! У меня летом целых три тусовки намечаются, хотелось бы выглядеть.
Можно что бы каждый, кто хочет, отмечал, что он сделал для здоровья и хорошей фигуры. Я когда то сильно похудела изменив питание и использовав аутотренинг. Может темку отдельную, закрытую, создадим?...
А у нас сегодня праздник! Старшая дочь диплом получила!
Там написано, что с ним можно поступать в аспирантуру, теперь она озадачена, не знает, надо оно ей или нет. Как бы то ни было, почти шесть лет отучилась в Политехе, теперь - инженер!.

tls,
Танюша, поздравляю с дипломированным специалистом!

Я худею просто - одна кукла = минус два кило. За зиму ничего не делала - наела щоки...

Спасибо, Наташа! Я тоже последнее время набрала вес, боюсь даже на весы стать.
Меня пригласили в какую то группу, по здоровому питанию, завтра пойду на первую встречу, узнаю что к чему. Я вообще то на всякие "разводы" не очень ведусь, пойду посмотрю, может толковое что то. Хотя мы все знаем, что нужно для похудения, просто как то организоваться нужно.

Таня поздравляю дочку! коллега теперь мне))))
Наташа, у меня так не получается кукломинус2кг... а хотелось бы!

tls пишет:отучилась в Политехе, теперь - инженер!.

Таня, поздравляю!!!! Нашего полку прибыло)))) И мне коллега)))) А какая специальность?
А на счет похудения.... Да, трудно, называется. Вот раньше два дня ограничу себя в еде, и нету моих кг. А сейчас девченки поняла одно, растет мой жирок от лет, а не от котлет. Но честно говоря, и чавкать стала нормально))))

tls,
Чего б такого съесть, чтобы похудеть, ага-ага!

Kco, что быстро ушло - быстро возвращается, я не успеваю даже порадоваться своей невероятной стройности - сразу все назад наедаю.

А не есть после шести - реально помогает, да. Только так жить очень грустно...

tls,
Таня, поздравляю тебя и дочу!
Пусть найдет себя в жизни!

Худеть можно очень просто...
покупаем в аптеке
...
...
...
лейкопластырь
...
...
...
и
...
...
заклеиваем себе рот

Согласна, лучший способ похудеть меньше есть. Голодание плюс чистка организма дают хорошие результаты.

А я вот тоже худею...Похудейство у нас какое-то массовое.Вообщем система такая хочешь сладкого-ешь только утром и не много, завтрак-овсяночка,обед-кашка с котлеткой.Ужин в 18.30- 150-200 мг куриного бульона и сало.Много воды до 18 пью, и если уж очень хочется трямкать то вода,чай и(или) яблоко.Говорят оно самое низкоколорийное.Три дня так живу.Собираюсь продержатся до полного исхудания организму (шучу).Понимаю,что пока мало продержалась,но честно уже чувствую - талия есть!

joky_doll пишет:я не успеваю даже порадоваться своей невероятной стройности - сразу все назад наедаю.

самый сейчас нелюбимый мною смайлик как я ему завидываю.
вот самое ужасное это не то, что посидишь на диете сколько то там времени, а что по том со страшной силой можешь опять набрать вес.
я всю свою сознательную часть жизни весила 67 кг - это моя норма была. и вот уже лет пять наверное не могу точно припомнить я как в чужом теле живу - результат кстати резкого бросания курить.

kristina_pipina пишет:кашка с котлеткой

kristina_pipina пишет:куриного бульона и сало

Уиии, как ласкают слух эти названия..ааа.....каклеткааа!!!!!
а мы тут воще постимся сейчас. правда не смогла отказаться от кефира, не могу на кашках одних сидеть и овощах... позволила себе кефирчик тощий(разбавляю с водой) и кофий с молоком. ночью снятся жареные кабанчики

Девочки,привеет!!!!!!!!!!!
заглянула,наконец, к вам)))).
Хочу про похудание потрепаться). У меня дочка-пышка.Худет всю сознательную жизнь. Никак не похудеет.Думаю, ей только с врачами можно-дело в обмене веществ.А я худела на кремлевской диете.Не всем можно.У кого с почками проблемы-нельзя..короче,довольно здоровым людям можно.Зато можно трескать белковую и жирную пищу.Обожаю эту диету.Не голодаешь, а худеешь. Кушаешь мясо,рыбу,яйца,сыр,сало,селедку(правда,все без хлебушка, и,конечно,все не так просто).Через неделю-другую начинаешь добавлять капустку,зелень(после перестройки организма). Ну, про эту диету много написано...
Вика, ты бросила курить? Я не курила 1,5 года.Поправилась на 8 кг, стала злой,нервной,все время плакала.Мне все близкие велели начать снова курить. Серьезно.Думала,чокнусь. Но терпела за счет силы воли. Закурила снова, все пришло в норму. Кто не курит, не верит, что я не могу бросить. Говорят- а ты не кури,это плохо.Эх, неохота говорить, что с этой бедой делать...
Я постилась несколько лет...Но потом желудок запретил(гастрит,изжога страшная).Кремлевская диета,кстати, излечила его, несколько лет не страдала.Сейчас не придерживаюсь диеты, снова гастрит...
Закончила одевать своих шарнирок, сделала им скамеечку кованую( с помощью мужа). Жду фотосессии. В четверг пригласили на интервью в нашу еженедельную газету- будет материал к Дню кукольника в следующую среду...
Замучали всякие дела,далекие от кукол..Вот бы не было никаких дел- я бы только куклами занималась....Или был бы муж миллионер. Представляете, жены ихние столько свободного времени имеют, денежек на материалы... и куклами не занимаются, бестолковые..
Эх, поболтать бы еще, да уж четыре часа утра, надо ложиться бай...